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¿Qué tan bien te conoces?

by Lourdes Treviño on June 14, 2010

Llevamos una vida tan activa y agitada que rara vez nos cuestionamos esto, como si fuéramos un edificio terminado sobre el que no hay nada nuevo que decir ni aprender. Al hacer esto, nos volvemos extraños con nosotros mismos pues no nos tomamos el tiempo de hacer un alto en el camino y actualizar quiénes somos y como hemos cambiado con el tiempo. La sociedad y la educación que recibimos nos ayudan muy poco, no estamos preparados para ser pensadores críticos.

Los valores individuales son los significados privados que le damos  a las cosas. Los significados individuales pueden ser una fuente de fortaleza interna o de debilidad. Los roles que elegimos jugar (padres, hijos, jefes, subordinados) también influyen en los valores individuales. Por ejemplo, dos personas reaccionan de manera distinta a un despido o liquidación del trabajo. Una lo puede tomar como una oportunidad de hacer algo distinto y excitante, mientras que la otra se puede deprimir por años. La clave está en lo que significa el hecho del despido para cada uno. Así es que comencemos por actualizar lo que es realmente importante para ti. Escribe las cinco cosas, valores, significados que más importancia tienen para ti, y describe por qué tal o cual cosa es de lo más valioso para ti. Los budistas dicen que nada existe hasta que le damos significado.

  • Lo más importante para mi es ______________________; porque_____________
  • Lo más importante para mi es ______________________; porque_____________
  • Lo más importante para mi es ______________________; porque_____________
  • Lo más importante para mi es ______________________; porque_____________
  • Lo más importante para mi es ______________________; porque_____________

 

Algo que ayuda en clarificar lo que más valoramos en nuestras vidas, es revisar ciertos aspectos de nuestro pasado, de nuestras experiencias anteriores.

  • Recuerda ocasiones en las que te hayas sentido totalmente comprometido e involucrado, intelectual y emocionalmente con lo que hacías, de forma tal que fuiste capaz de enfrentar cualquier obstáculo ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________
  • Recuerda ocasiones en las que hayas sido particularmente creativo. Aquellas veces en las que hiciste algo nuevo, diferente y te sentiste realmente bien contigo mismo. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________
  • Recuerda las ocasiones en las que te sentiste totalmente segura/o de ti misma/o. Aquellas ocasiones en las que sabías muy bien lo que tenías que hacer sin importar lo que otros pensaran del asunto ________________________________________________________ _________________________________________________________________________
  • Recuerda alguna ocasión en la que los demás decían que no lo podrías hacer, pero aún así lo lograste. ¿qué fue? ¿cómo te sentiste? ________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________
  • Recuerda alguna ocasión en la que hayas estado tan metido y concentrado en lo que hacías que el tiempo se pasaba volando. ¿qué es lo que hacías?______________________

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Reflexiona acerca de tus respuestas, ¿qué recordaste de tí?

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A continuación y con el fin de profundizar este ejercicio, responde las siguientes preguntas:

  • ¿cuál consideras que ha sido tu mayor logro en la vida?

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  • ¿qué es aquello que has hecho y que más te ha entusiasmado en la vida?

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  • Cuándo has tenido que defender un ideal o una causa, ¿qué ha sido?

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Revisa todas tus repuestas hasta ahora y trata de identificar aquello que te está diciendo con respecto a tu vida actual ¿qué te dice, de qué se trata? Procura encontrar patrones, similitudes, mensajes. ¿qué has aprendido, actualizado o recordado sobre ti?

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Ahora imagina que acabas de morir, que has sido muy exitoso y que has logrado lo que has querido. ¿qué es aquello que le has dejado al mundo y a todos los que son importantes para ti? ¿cuáles fueron tus contribuciones para hacer de este mundo un mejor lugar para vivir? ¿por qué te gustaría ser recordado?

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Tu filosofía de vida

  • Si te pidieran que compartieras con el mundo, un grano de sabiduría, ¿cuál sería?

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  • ¿cuál ha sido el mayor aprendizaje que has tenido en la vida?

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  • ¿cuál es tu filosofía de vida, tus creencias fundamentales?

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El propósito o misión en la vida

Piensa en tu propósito en la vida como tu mensaje. Cada vida tiene algo que decir. Encuentra esa voz, encuentra el mensaje de tu vida. Con el fin de usar una analogía, me serviré de la famosa frase de Shakespeare:

“El mundo es un escenario, y todos los hombres y mujeres son simplemente actores”

En una obra de teatro, cada palabra, movimiento, vestimenta e iluminación transmiten un mensaje, nada es casual. ¿cuál es el mensaje que le quieres enviar a los miles de millones de habitantes de la tierra a partir del mensaje de tu vida?

Existe un ensayo del escritor Maxwell Anderson en el que describe los elementos importantes para escribir un guión espectacular.

Siguiendo esta analogía, y a partir del trabajo del escritor Maxwell Anderson  quiero compartir contigo unos puntos y ver cómo podrían aplicar a la gran obra teatral de tu vida.

  • “la historia de una obra debe referirse a lo que pasa en el corazón de un hombre o una mujer. No puede tratarse primordialmente de eventos externos”. Así es que para ser auténtica, la historia o la acción en tu vida, debe provenir de tu interior, debe fluir desde tu corazón. Lo que hacemos afuera no puede estar separado de nuestro más íntimo ser.
  • “la historia de una obra debe contener algún conflicto, entre el bien y el mal”.  Este conflicto interno le da a tu vida el drama y la tensión creativa. Lo mejor de ti está involucrado en un continuo conflicto de estas fuerzas, y es con tu fuerza de voluntad y determinación que las enfrentas.
  • “el protagonista no puede ser alguien perfecto, si lo fuera no podría mejorar y demostrar al final de la obra que cambió para ser alguien admirable”. La mayoría de la gente espera terminar esta obra que es la vida, más admirable por haberla  vivido. Y no es que el protagonista no haya sufrido descalabros, lo que pasa es que con cada uno se hace más fuerte.
  • “la lucha del héroe por mejorar sus condiciones materiales son de escaso interés a menos que su carácter y convicciones se pongan a prueba, y salga bien librado”. Un héroe en las palabras de Joseph Campbell, “es alguien que ha dado su vida por algo más grande que ella o él mismo y en ese recorrido logra una transformación de consciencia”.

Resulta enriquecedor el ver nuestra vida a través de esta analogía, tratar de mejorar nuestra actuación, todo lo que hacemos tiene un mensaje, comunica algo. Al igual que cada nota musical tiene un sonido distintivo, cada una de nuestras acciones tiene un mensaje único. A su vez, cada acción tiene efectos como ondas que enriquecen o que no apoyan la vida, todo cuenta. En ocasiones, tendemos a menospreciar las contribuciones que podríamos hacer. Nos dejamos vencer por nuestro pasado. Creamos barreras a nuestra imaginación y a nuestros más anhelados sueños. Así es que te invito a que en base a toda la reflexión anterior, destruyas todas las barreras y los límites auto-impuestos. Recuerda las palabras de Miguel Ángel, pintor y escultor italiano del renacimiento.

“el mayor peligro para la mayoría de nosotros, no es que nuestra meta sea demasiado alta y no la alcancemos, sino que sea demasiado baja y la logremos”

Expande tus límites, estira tu imaginación, ¿de qué tamaño es la brecha entre lo que haces a diario, y aquello que significa tu propósito en la vida? ¿qué es lo que te motiva hasta la médula? ¿qué tanto lo persigues?

“cuando voltees hacia atrás, verás que los momentos que realmente has vivido, son aquellos en los que hiciste las cosas bajo el espíritu del amor”

Henry Drummond

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